Friday, February 19, 2016

建立強大的安全感

安全感是個很酷的關鍵字
字字句句 年年篇篇
我探討著何謂安全感
穿越層層偽裝終於看到了恐懼的本質
但是 需要時間(也沒關係)
經年累月層層疊上的殼
拆卸、去蕪存菁也是需要不停的深呼吸、挑戰和時間

自信和實際條件無關,是一種心理狀態。
你覺得好,就是好。

想起了奶奶,夢見了奶奶。
和解這種詞語,說來好像太過傲慢,但是
「安全感來自願意面對恐懼的勇氣」,
驅除心中的惡靈,
我最初世界的雛型,與恐懼。
找到害怕的事,然後去做。
找到建立安全感的事,然後去做。
所需的不是收集更多的資訊,而是面對自己內心的勇氣。
Exactly.

建立強大的安全感 - 仕女學院:

察覺,肯定自己,照顧自己,餵養自己。
你今天過得好不好?
我會愛你
no worry.

----
2/10/2017 3:23:06 PM
I don't know if I am on the right way
I don't know if I've made progress
But
馴服內心披著羊皮的狼
馴服喜歡的男人
如同很早以前寫下的目標一樣
安禪制毒龍
馴服內心的毒龍
拔除始終汩汩流血的刺
多麼美好

No comments:

地質小記:關於我,作為一個地層系統

我逐漸理解,我並不是一個線性前進的人。 我更像是一個 地質剖面 。 一年一年,事件、情感、選擇與環境,在我體內沉積。 有些是細緻均勻的沉積岩層,安靜地堆疊; 有些則是突發的造山運動——擠壓、斷裂、抬升,改變整個結構。 也有長時間的風化與沖刷,把曾經銳利的稜角磨得圓潤, ...