The Reality of “High Functioning” Depression | NAMI
“While I can’t say for sure what image I presented to the world that day, I don’t think that anyone would have guessed that I was in the throes of a deep depression. I looked put together, I was keeping up with my academic responsibilities, and I seemingly had my life “in order,” but in reality, I was barely hanging on. In fact, I was at the lowest point in my life.”憂鬱是突然吹過的一陣刺骨寒風
雖然無形 卻確實地滲入骨髓之中
你不知道周圍的人正在經歷什麼 you never know what people around you are experiencing
so be quiet, considerate and calm
no judgmental
一邊一如往常的高品質完成任務
一邊沉浸於憂鬱的深谷之中
看起來一切如常
沒有人知道我的痛苦掙扎和厭世念頭
我總會記得 那個陽光燦爛的下午
我在Algorithm課之後回到家中 就這樣躺在房間的木板地上無法動彈
聽著鄰居們的聲音 覺得自己完蛋了 人生毀滅了 世界沒有我容身之處
直到小威回家 問說我怎麼躺在地上
我說 我覺得很難過
他說噢地走進房間
一開始人們不知道憂鬱症的存在
以為只是心情不好 甚至說無病呻吟、自尋煩惱
後來大家不知道憂鬱症還可能高功能(high functioning depression)
外表如常的高效高能
不代表不會在家裡崩潰
btw, 憂鬱真的會痛 不只是心理上疼痛
還會生理性疼痛 全身都在痛 痛得無法動彈
depression can look like me
那些悲傷不會消失
但可以隨著時間慢慢被淡化移除
如同此刻
一邊唱著快樂的歌(all night by SNSD)
一邊細細感受那些悲傷與其共處
快樂和悲傷同時存在
正如同美好和邪惡都在
love you, love you
love is what comes beyond time and all the limits
love conquers all
愛は光 愛は僕らの真髄
私たちの細部に刻まれた物語
この星から文字が消えても終わんない
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