舊愛與新歡

趕在年前換了手機
舊愛與新歡

沒有大麻煩只有小不耐，經過不斷調校已經達成最佳手感，卻逐漸衰老遲緩累積系統殘渣拖累整體速度的舊愛，
與嶄新快速雖然資質優異卻一片白紙，需大量調整、嘗試、磨合來協調的新歡，
一邊忍耐著不耐和回頭的衝動，與新歡培養感情，卻還有很多東西留在舊愛那裡。
在這轉換期，拉扯著，在資訊不明的狀況下就做的決定，有出乎意料的驚喜也有早知當初的後悔，滾動著，直到有一天達到平衡。

所有一切都會老化，
即使想永遠在一起世事如此也不是單我一人之力所能及。
人是喜新厭舊的動物，大多數可以揮揮手不帶雲彩的樂不可支投入新生命，
但我分外多愁善感，戀戀不捨。

腦中反覆唱著的是年輪說
一是嬰兒哭啼 二是學遊戲
三是... 四是...
生命歷程呵

一つずつ世界が広がる

很喜歡第10話中的台詞，於是上網找了原文。日本人真的是...這種全文聽寫不是有某些執著的人還做不出來吧。 = =

原本以為不會的事情會做了
世界漸漸變得更加寬廣
會有這樣的勇氣
是因為喜歡的人在身邊 認同自己
是因為覺得這個世界可以相信的緣故

胸の中にあるもの
いつか見えなくなるもの
それはそばにいること いつも思い出して

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逃げ恥 １０回 世界が広げる - Google 搜尋:

セリフ書き起こし　「逃げるは恥だが役に立つ」第１０話【恋愛レボリューション２０１６】 2016.12.13 - 全文書き起こしサイト:

できないと思っていたことができる
一つずつ世界が広がる
仕事を失っても穏やかでいられるのは
今ここにある世界を信じられるからだ
みくりさんがいて良かった
大好きな人に認めてもらえて
ありがとうございますはい
受け入れてもらえて

「逃げ恥」ついに最終回！名場面で全話振り返り - 芸能 : 日刊スポーツ:

ーーー
12/26/2016 5:24:36 PM
逃げ恥 11話【最終回】ネタバレと感想！全ての呪いから解き放たれみんなが自由にハッピーエンド！ | カズログ:

"「あなたは、随分と自分の若さに価値を見出しているのね。私が虚しさを感じるとしたら、あなたと同じように考えている人がいっぱいいるということ。今、あなたが価値がないと言い捨てたものは自分が向かっていることなのよ。私たちの周りにはたくさんの呪いがあるの。自分に呪いをかけないで。そんな恐ろしい呪いからはさっさと逃げてしまいなさい」"

從詛咒中解脫吧
不要對自己下詛咒
快早早看清逃開吧

Miao

最近發生的許多社會事件讓我很難過，我思考著為何我會如此不安害怕，探索我的恐懼騷動的原因到底是什麼，一連串作的夢也像是潛意識的反噬，回溯我的過去，讓我重新看見遺忘以久的事情。無論是哭著醒來，還是醒了又哭，從來都沒有被遺忘，只是被掩蓋、刻意淡化而已，
「恐懼不能被消滅，只能被解構，嘲笑，然後漸漸縮小。」
但是，哭也沒關係喔。
謝謝所有聽我說話，陪我說話，給我啟發、支持、撫慰的人，無論你們在受我騷擾轟炸的時候回覆了什麼，或沒有回覆什麼，一切都，如其所是。
收到好多你們給我的善意跟溫柔，好想要加倍的傳送出去。

歲末年終，我所有起因於我 生成/深沉的損失，沒人可回復，只有宇宙能負責。
導致我變成今日的我的道路，只有我能掌握。
我的生命故事，我自己寫，自己讀。
親愛的，過去已經過去，未來還沒到來，
我們有現在。

好希望這篇文章能夠被更多人看見，它讓我看到了原因、和為何如此的軌跡。
可是直到我能好好翻譯的那天，先貼日文。
わずか8歳で性暴力被害に…実名女性明かす「心身まひ」の過去 （女性自身） - Yahoo!ニュース
人是自由的，但因自身欲望故意對別人施以傷害，無論是實體還是心靈，都是不容許的。


當我的淚水乾涸時
那個小孩卻在哭泣呀
而我們腳下的土地永遠也乾不了
#誰かの願いが叶うころ

但願有一天　每一個靈魂
都能獲得平靜
#everyheart

FB full text

39

39個喜歡
我跟你說過的話語
喜歡過你 毫不懷疑
點點滴滴留下的記錄再再證明
不用強迫自己有說謝謝心無芥蒂的一天
這種酸澀感覺
曾經和你在一起
現在發現的過去
也許我也傷害了你
遺憾沒能做得更好

比38個比利還多一個
39
サンキュー

Life Story

書寫我的生命故事
只有我一人看的故事
看見崩壞的起始 於是才能面對經年累月的軌跡
在那之前 我是個尚稱快樂的小孩
在那之後 我開始封閉自己
「為什麼要欺負我？」「我沒有做錯事情」「沒有人願意幫我」「世界是個冷酷的地方」
許許多多的語言衝擊
小小的艾利森躲在我的心裡 依然一碰就痛
討厭的事情不能說出來 會讓周圍的人生氣
只能默默忍耐 在心上結了厚厚的痂 醜陋又厚重的
沒、關、係
我會愛你 我會保護你 都過去了
我存在世上是有意義的

小小的 在公園的草地上翻著書 穿著黃色衣服 老僧入定的小珊
歐陽家的長女 曾文和姝樺的第一個小孩
世界正要展開

12/13/2016 10:53:36 AM
一點一點找回的自己
仍然不住哭泣的早晨
越纖細善良越容易受傷的天使
即使折了翅膀還是要往天堂飛翔

my daily news: 20161213:
悪いのは間違いなく加害者なのに、性暴力の被害者は自分を責め、自分の存在や性を否定するようになる。女性の摂食障害や性的虐待による心的後遺症を専門とする精神科医・上村順子さんは次のように解説する。 

「性の部分は人の根源的なものですから、自分の存在そのものを侵されたという認識につながります。まして人格形成の途中である小幼い年齢では、いつも不安や恐怖で神経を張り詰め、回復もそれだけ大変になります。緊張感を緩和したくて、買い物やアルコール、セックスなどの依存症になったり、摂食障害になる人も多い。極端に痩せる、極端に太ることで、性的存在である自分を消そうとするんです」 

　性暴力は、まさに“魂の殺人”だと工藤さんは言う。 

「体だけでなく心もすべて、“イヤなもの”に無理やり支配されてしまったという感覚に陥りました。その後も生きる気力をそがれ、自分の人生が自分のものではなくなる。性暴力自体が、性欲よりも支配欲によって起こる犯罪なんですね。だから男は女を狙うし、もっと弱い人間は子どもを襲うんです。自分より弱い者を支配し、満足するために」（工藤さん）

Something to Remember: 遠雷 / Do as Infinity:

Beautiful

寒山轉蒼翠，秋水日潺湲。 倚杖柴門外，臨風聽暮蟬。 渡頭餘落日，墟里上孤煙。 復值接輿醉，狂歌五柳前。

（王維〈輞川閑居贈裴秀才迪〉）

青山橫北郭，白水遶東城。

此地一為別，孤蓬萬里征。

浮雲遊子意，落日故人情。

揮手自茲去，蕭蕭斑馬鳴。

（李白〈送友人 〉）

又亂湊詩句 owo

Beautiful - EXO

you are beautiful, beautiful

為你解開心頭的鎖

Precious 

Something to Remember: 播放清單: 

"I'M NOT A ”SAMPLING GIRL” AND

YOU ARE A NAUGHTY BOY

誰かと同じ言葉じゃ 捕まらないわ !!

I WANNA BE YOUR PRECIOUS GIRL ...?!

1,2,3... の テストケースになる気なら 全然ないわっ"

hush hustle

If not now, when?
If not me, who?

今じゃなくて、いつ？いつ効くの？

いつか見えなくなるもの

追宅男真的超級挫折

能穿的下的衣服和新的鞋子總是莫名感動
還有保養品也是一個爆走的希望
こんなにナマイキもいいですか？

いつやるか？ 今じゃないでしょ！
いつやるか？　今じゃないでしょ！　 林先生に学ぶ、モテる女への最短ルート - LAURIER PRESS(ローリエプレス): "“大した努力をしなくても勝てる場所で、努力をしなさい（P.215）”"

漂亮又聰明
是的
無腦正妹與開心傻妹
自由自在

我想要的生活

《非常人語》畢卡索的女人 謝佩霓｜Next Magazine

《非常人語》畢卡索的女人　謝佩霓｜Next Magazine:

"優雅舉止來自大家族閨秀教養。曾祖父謝道隆是漢醫，是日治時期三大詩社之一的櫟社詩人，父親謝文昌是建築師，作品為台北中華體育館、中泰賓館，母親是師範學院音樂老師，家中女眷把自己打點得好好的，妝髮到位，身上始終香香的。她小時候半夜會被父母叫醒，一家人拿手電筒在院子裡欣賞今年第一片落下的槭樹葉子。靜宜英文系畢業，前往比利時、南非攻讀美學碩士和博士，美是專業，也是家學，人生的殘缺都被愛填補了。她用華麗詞藻暢談對台北的願景，言談十足把握。我突然問上一句：所以妳很習慣他人的凝視？「當然不可能，被注視，便會低下頭來，我其實沒有自信。」"



人美心也美
不怕年華老去
持續修行
生一個小孩，幫助TA發揮才華，給他全部的愛。

把心打開，學習欣賞別人的美好和優點，世界就會截然不同。

Happiness

忘了快樂
我居然忘了
忘的好徹底

忘了怎麼快樂
忘了曾經快樂
忘了可以快樂

我曾經深愛又親手砍殺埋葬的一切
我以為可以永遠一直這樣的下去
我看著自己沒有的東西
宛如看著廣大白紙的一小黑點
綑綁在黑暗裡
受著嫉妒之火灼燒
應做未做的後悔苦毒

不要用現在的自己懲罰過去的自己
鞭打自己
霸凌自己
別人欺負你你就不要欺負自己了

活在世上這件事
身而為人這件事
初生死亡這件事
相遇分離這件事
Love, Life

Love Again

我想要再試一次
再讓你愛我一次
再讓我們開始一次

不是被逼到極限不會想要改變

我親手劃在心上的所有傷痕

總有一天可以笑看這一切吧

總有一天

Jean Huang - 昨天躺在床上只讀了四分之一 條條列列舉出人對改變的錯覺和誤判 字字句句精闢犀利的邏輯 Marshall...:

人也在天馬行空的幻想中
無端地對於不可能發生
沒有任何科學和客觀經驗佐證的鬼事
特別的有信心

何時要改變?
1.思想受到巨大衝擊
2.身體感到深沉的疼痛
3.恐懼不堪承受
4.美好願景興奮到愛不釋手
5.身體本能
6.深深的被感動

NLP老話一句
妳要嘛逃離恐懼
妳要嘛追求享受

不是真心真意，相信妳還有很多理由，還有充沛的藉口

妳可以把自己騙得死去活來

再去洗腦別人相信妳的鬼話

就是不必承認面對~　誠實是什麼～改變是什麼～

六個要點，讓妳活出妳真正想要的人生 | AWE 情感工作室:

想要活得自由快樂？請停止再找標準答案 | AWE 情感工作室: "當我們在尋求「對的」、「好的」、「應該的」這三個元素的答案的時候，其實我們根本沒有去問我們自己到底想要什麼，而只是希望可能妳認為「比你厲害」「比你更有經驗」或是「大部份的人」都認同的選項而已。但忽略了內心真正的聲音的選擇，又怎麼可能會讓妳感到快樂？妳可能可以感受到「安全」，但絕對不會快樂。"

人生中幾乎所有事情，都是在灰色地帶裡，不會有絕對好、或是絕對壞的選擇或事情，看似很棒的事情，背後都會有相對應的代價。看似很慘的事情，背後都會有相對應的祝福。如果我們一直想要選擇「應該」、「好」、「對」，你就無法期待你自己能夠活出自己的人生，你無法在找標準答案的過程之中找到屬於自己的答案，因為你不斷在問別人的意見，而不是自己去嘗試、感受自己想要做的選擇，不論這個選擇帶給你的結果看似是好是壞，它都能帶給你獨一無二的過程跟經驗。

每次當我聽到學生問我文章開頭那四個問題的時候，我總是回答：「沒有什麼好不好/對不對/應不應該，只有選擇/做了之後會有什麼結果而已。我只能告訴妳做哪個決定有『可能』會帶來什麼結果，我的工作並不是教妳妳應該做什麼。」要做什麼選擇妳必須自己決定，因為人生是妳自己的，妳必須為妳自己的行為負責（當然也即使有人想要替你承受，也無法做到），即使是同一個選擇，根據不同人不同狀況也可能會有不同的結果，真的要去做做看，妳才會知道箇中滋味。

當妳還沒準備好的時候，妳也不可能會越過挫折去真正理解或是領悟什麼，人生的課題，早說晚說一定會遇到，絕對是妳逃不掉的，我們即使一直想要用「好」、「對」、「應該」去逃避、盡量選擇一條安全的路，也無法逃開。與其一直自己活在社會、文化、長輩、同儕….的陰影跟想法之中，不如照著自己的感受想法活下去更能讓自己感到更自由，相信自己最終會找到屬於自己的路，放棄「對的」、「好的」、「應該的」，然後細細地去體會人生，當妳能夠follow自己的感受並且接受宇宙要給妳的挫折跟課題與學習，自然而然，妳會找到「屬於你自己一個人的對、好、應該」，而快樂與自由，便會因此而生。

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嗚嗚嗚嗚嗚嗚 T T

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2022/1/24

我是

追尋著『標準答案』長大的孩子啊

察言觀色地想要讓自己安全

但人生沒有標準答案

只能自己去體會選擇、與選擇帶來的結果

雖然有前人的經驗但

人生的路是獨一無二的

別人不是我

謝謝你在世界的角落發現了我

謝謝你總認真的聽我說話，為我的權益著想

I love you so much <3

Tree Rings

當現在嘎然而止，一切都成了過去。
以為已經度過風雨，回憶卻從指間 身後 眼裡 眉梢突襲蔓延。
這奇蹟的城市，我長大的城市，
太小的時候就做了老太太，現在只好好好養育小少女。

誰能和我聊聊你的事情呢，周圍人同情的眼神，早了然於心卻不忍點破。
瘋了傻了亂了。
哭過笑過掙扎過。
上鎖的房間，埋葬的記憶。

讀書之秋藝術之秋運動之秋食慾之秋一葉知秋
沒能來到秋天 沒能度過季節
一起買的冷氣也 秋扇見捐
在房間裡靜靜地看 你帶新的人來
還有多遠 還要多久
理智說不要問
感情卻不明白

看 回憶這把刀
切開我身體 研究我的風雨
開過心的開心 成長的痕跡
計算著我 計算著你 過不去的過去

年輪說 時間過

Something to Remember: Search results for 重新認識我:

許多傷痕等待著痊癒
我膽小的不知該躲哪裡
觀望這世界漂流的愛情 彷彿剩我自己

＃每次當愛從心痛啟程　我明白等待背後是傷痕
為了一個人　每夜不熄燈　愛一個人愛的透徹
忘不了愛走過的旅程　我依然相信幸福的可能

只有一個人　我願意去等　　在離開了以後　還會心疼



年輪說 歌詞 楊丞琳 ※ Mojim.com 魔鏡歌詞網:

一是嬰兒哭啼 二是學遊戲
三是青春物語 四是碰巧遇見你
了解這個你 沉迷這個你
時間暫停 再繼續

十是寂寞夜裡 百是懷了疑
千是掙扎夢醒 萬是鐵心離開你
經歷這個你 活成這個我 細數自己


時間是我們最巨大的敵人
在時間面前我們只能卑微的獻出一切

---
9/22/2016 6:56:52 PM

楊丞琳的三部曲與孫燕姿的三部曲如此不同

仰望

重新認識我

年輪說

從青春少女變成成熟女人

多美好

害怕自己失去純真與信任，變得蒼老

但

害怕有什麼用呢

不過是個不想面對接受的結果

終究會發生，或不會發生

我活在我的每一刻
不斷選擇/行動往下一刻邁進
不斷改變往想要的方向修正
不就擁有了「現在」嗎

仰望依然存有依戀
重新認識我往前邁進，放下，往前走
年輪說可以淡淡地 藍藍地 悲憫諦觀地將一切收歸心裡

經歷這個你 活成這個我 細數自己

曾經和你在一起笑得春華爛漫的自己

和越來越陌生的你

都成了過去

a perfect sky

被西瓜哥說我才發覺我真的超愛天空，曾給你看過的各式照片，
雖然只招來「很難回」的反應，也感謝你以往的照顧。
還有，更感謝當我望著天空與遠方陷入莫名沈思時，各位耐心等待，溫柔守護著我的人。

不在你的胸前哭泣，不為你心焦不已。
得以互相理解的那一天會到來嗎，當彩虹的尾巴沈入大海的那一刻，
好想與你一起看著完美的天空。

說想一個人是騙人的
我才不是你想像的小孩
雖然注意到了但不說出口 因為這樣好像會招來危險

總是後來才注意到歌詞，Bonnie Pink 2006的A Perfect Sky已是10年之前，一直都喜歡的歌忽然對了某句有感覺。
Frank Fu說歷史總是不斷重複。小時候聽過的歌，讀過的格言，唸過的詩總是在某個時候又有了新的深刻感覺，因為人性就是如此。即使時間場景科技改變，變得更加複雜，人類還是不斷演著相同的劇碼，跌得頭破血流渾身是傷，遭遇時唉聲嘆氣憤世嫉俗，最終立地成佛、脫出迴圈還是修成正果(?)，百年之後一切歸零重新練過(?)，唯有人生智慧即使說到口角全破還是最難傳承好奇妙。

我還依戀你
我還無法恨你
我不知道現在該有什麼感覺

戀愛不沈溺就不有趣

我切不斷聯絡 > <

害怕錯過什麼

雖然寂寞

但每次接到聯絡時都負面能量爆棚

到底想要什麼結果呢？

打發時間也不是這樣的

毒糖果

放不過自己 歌詞 方大同 ※ Mojim.com 魔鏡歌詞網:

放不過自己 

過往不過去 未來來不及

愛情的問題 問天問地都問不出個道理

分開了 不愛了 親愛的結果都出來了

緬懷著 不快樂又怎麼值得呢 

傷害你如同傷天害理

他折磨你 不必 自己折磨自己

本來 兩人就是陌生人

碰巧做一對情人

分開沒有這身份

以後不到你過問 

別放不過自己

過往不過去 未來來不及

只有愛不愛 沒對不對

快給下個誰機會

是難得 也難捨 

眼眶的淚光呢 

擦乾了昨天的辛苦寫成明天的幸福

喔喔

NONONO > <

漂流

關鍵字：漂流，2009/8，ANEGO
心靈空虛時，會招來鬼魂。

四天都在坐火車。在不同人家和不同交通工具中遊蕩。
單身女子的生活，自由而寂寞。
9/2 中原駕訓班-中壢總站(1)-中壢-新竹(自強號)-光華二街(Roselyn車)
9/3 火車站(小涵車)-巨城(接駁車)-新竹會館-南寮-新竹火車站(一張車)-中壢(莒光號)-內壢(區間車)
9/4 內壢-板橋(區間車)-新莊聯合辦公大樓(982)
9/5 板橋-內壢(區間車)-中原駕訓班(202)

範圍變得更大，混亂變得更深，出口在哪裡？
請告訴我，要如何找到喜歡的人，跟他快樂在一起。
7 years have passed and nothing's changed. sad as hell.

= 9/17 update

9/6 修理廠-大橋頭站(1818)-松江南京(捷運黃線)-頂溪站
9/7 頂溪站-台北車站（黃，紅）-內壢（區間車）-中原駕訓班(202)
9/8 內壢-板橋(區間車)-新莊高中(786)
9/9 617-台北橋-港墘-652-家
9/10 家-圓山-(遊覽車)
連續坐了七天的台鐵 九天的長程通勤 XDD
** 小威/Dad說新莊-桃園大概是25km, -忠孝復興大概是12km, -內湖大概是17km,
雖然都很好的安排在一天一趟
所以9/11就完全在家裡耍廢了，把牧羊少年又好好讀了一次，

但還是依賴心對於沒有跟去買表有點遺憾 

正向思考

星期一因為感情問題很混亂，所以打算去運動提振精神。
因為八月很荒廢，上星期更整周疏於練習感到有點汗顏，不過教練都專注在正向的數據上，一直鼓勵說很棒很棒，令我感動。
原來看事情可以有這樣不一樣的面向，我們總關注在不好的數據上，想說，不如預期，成果不彰，怎麼辦，但其實即使是小小的小小的改變，體重不僅維持前次且又少了500g，體脂又少了1%，體圍少了1cm，含水量上升都是正向的進展。
離開時教練又跟我聊天，我還是說了成果不彰的喪氣話。
她就說我們來看數據，
結果，比起一開始，真的可以感受到發展，與3月相比，體重減少了~3kg，體脂減少了~2kg，體圍少了8cm。
即使是小小的進展，只要持續努力，長期下來還是可以看到什麼吧。
專注在正向的努力，正向的數據，和正向的事實上。MOVE ON.

***
【愛的真諦】:

詩集：基督是主第 4 集，56

詞：林前十三4-8　曲：簡銘耀

愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；

愛是不自誇不張狂，不做害羞的事，

不求自己的益處，不輕易發怒，

不計算人家的惡，不喜歡不義只喜歡真理；

凡事包容，凡事相信，凡事盼望，

凡事忍耐凡事忍耐，愛是永不止息。

真的是

真諦阿

要求的是自己

要超越的是人性

誘惑

因為想要知道誘惑
找到了很久之前的文章
Chelsea: 今夜單人床:

進入了一段關係
對於以上更加有感
五年前怎麼已經可以把這些事想得這麼超離又殘酷
正妻與小三的心情
對男人的想法

無論是婚姻還是關係之中

需要的是真實，還是謊言

婚姻是社會保障

有(薄弱的)正當性

也就僅此而已

"結婚，究竟是怎麼一回事？

如果無論如何都得要一個人過下去的話
男人和女人究竟是怎麼一回事？

只會讓我傷心痛苦困惑的話"

至今也沒有答案

不過

也就這樣走下去

以前的日劇真的好經典阿
真應該好好來重溫一下

拉拉熊的生活：推薦懶懶的每一天

博客來-拉拉熊的生活：推薦懶懶的每一天:

拉拉熊的生活(8冊) - 城邦讀書花園:

當越靠近核心的時候，越靠近癥結的時候。
在甘泉魚麵翻閱這本書，感慨萬千。

不用很努力也沒關係阿，
懶懶得睡覺閉上眼睛明天又是新的一天阿，
簡單的文字，
卻觸到心。
難以用言語表達，不是複雜的敘述，
I see you.
I love you.

Big Bang

所有都沒變 變了只有一件事情
原來我 起了得失心
起了得失心 不再灑脫、害怕失去
世界就變得不再安全
但也只是感覺
世界從來就 安全也不安全

夏天變成秋天的憂鬱，
想要哭，想要逃避，想要裝，
如果超脫就可以 離幸福更進一步？
深、呼、吸
我愛你

詭譎八月

浪漫七月結束瞬間來到颱風前夕，風雲詭譎人生哲學課題翻攪的八月。

我覺得他沒有很了解我？
因為天生限制？
如果是的話，我應該怎麼怎麼，投諸溝通，取得承諾，持續努力。
因為沒有用心？
如果是的話，我應該怎麼怎麼，了解情況，試圖讓他用心，讓他了解重要性，
還是收回感情，設定停損。

安全感議題最終是與自己的戰爭，人生有陪伴是美好的，但最終都要一個人走。
他愛我嗎？不會背棄我嗎？
懷疑一旦開始就會永無止息，恐懼會召喚更多恐懼，
結婚不結婚，交往不交往，保險不保險，都沒有什麼是安全的。
讓焦慮大規模爆發究竟是潘朵拉的盒子，還是正視本體有助於擊退惡靈，消散恐懼。

能量不應該耗費在腦內小劇場上，總有一天可以拋諸腦後，啞然失笑？
你"覺得"你是安全的，你就是安全的。
與其刀槍不入，百毒不侵，沒有破綻，
不如去愛，去行動，去受傷，
殺不死你的會讓你更堅強，
看清以為是多恐怖的巨獸不過是隻貓，甚至是個麻布袋的影子，
擁有在所有情況下，都能妥善處理的能力。

I love you, baby.
You'll be fine. 

Blues & Wishes

襪薩這一篇實在是太威猛了
我可以記起這樣過的一天
嚴肅的複雜艱澀語言與思想

太沉重了寶貝

2015/10/4 Chelsea: Sunday Blue: "最重要的是 持續運動、培養體力、健康生活、增進實力、保持信心、儲蓄金錢。"

記住自己是誰

記住自己的樣子

2016/3/22 Chelsea: I wish: "無論如何，無論何時都不要失去自己。 專業知識跟工作能力不能偏廢，永遠以積極正向的態度面對挑戰，持續學習。"

I love you baby.

賺更多的錢
做快樂的事
跟喜歡的人在一起

once

鬱悶、緊張、不安的時候看看兩人的合照，像是這樣。
看看自己微笑的模樣
在漁人碼頭的海邊，聽著音樂哼著歌吹著風扶著男朋友看著陰暗的天空與浪濤，想著「好想往前走阿」(但是實際上前面的風景也沒有這邊好)，這樣也是唯一的一次。

發現他和其他女人曖昧時該怎麼辦？ - 仕女學院

發現他和其他女人曖昧時該怎麼辦？ - 仕女學院:

Exactly

人は強いものよ
そして 儚いもの

I want to make you cry

Live the moment

容易焦慮、緊張、神經質是你精神上最大的剋星，避開麻煩的方法就是別鑽牛角尖，放鬆心情，享受生活。

享受每一刻。

believe

相信你很愛我，不會放開我。baby i am perfect for you.
想見面就見面，不要害怕不要壓抑心情。
cannot control this. this thing called love.
相信自己，不論感情還是工作，
我做得到，相信自己是最重要的阿。
關於真實，是我們兩人一起要去確認的。
謊言般的I Love You

always have to move on. to leave it all behind.
to go along with time.

Chelsea: I Love You:
baby你想太多了
信任是只要自己就可以開始的東西
即使有一天會毀壞
也不是徒勞無功的

shampoo

シャンプー 歌詞 ともさかりえ ※ Mojim.com 魔鏡歌詞網

切なくて寂しくて逢いたくて逢いたくて
どうしようもなく不安になっている

駄目ね信じてあげなきゃ
彼はあんな人だから
あたしに嘘なんてつけない筈
好きと言ってくれている
彼を大事にしなくちゃ
またあの日のシャンプーを買ってこよう

---

一直都很喜歡的歌

但今日如此切題

如此輕快的鋼琴卻如此切ない的心情

遠距離ポスター 歌詞 AKB48 ※ Mojim.com 魔鏡歌詞網:

悲しいKiss 歌詞 Dreams Come True ※ Mojim.com 魔鏡歌詞網:

AS-Shampoo 歌詞翻譯|音樂 | KPOPN 韓娛最前線:

天天天天

Another day goes by, will never know just wonder why
You made me feel good, made me smile
I see it now, and I, can say it's gone
That would be a lie
Cannot control this, this thing called love

小時候不懂 覺得太過平淡

但現在知道了

Made me feel good, made me smile是多麼重要的一件事阿

Cannot control this, this thing called love

也許會結束會消逝會遺忘

即使緊握此刻美好 有一天迫不得已要放掉

像環繞嬌弱又美麗的小鳥一樣
細心呵護但不要扼殺
this thing called love

4/18/2016 3:34:42 PM

像是要結束會結束又無法結束

期待著終於平靜的時候卻又貪戀著燦爛的美好

有意無意著都想讓自己的現實利益極大化

但生活不是全有全無 而是在混亂中求取秩序 在滿目瘡痍中前進

There’s no safe investment. But I will hold your hands, to move on. 

Just do whatever you want

4MINUTE - Is It Poppin'? Lyrics (English & Romanized):
4Minute - 물좋아? (Is It Poppin?) - Color Coded Lyrics:

我真的好悲慘

你如此隨心所欲 / 就隨便你吧

사랑한다면서 내 맘 왜이리 넌 몰라
다치고 다친 내 자존심은 어떡해
눈물이 흘러 슬픈 노래만 들어
나 정말 초라해 네 맘대로 해

You say you love me but why don’t you know my heart?

What do I do with my hurt pride?

Tears flow and I only listen to sad songs

I feel miserable, just do whatever you want

雖然是三年前的夏天了

這歌詞也太點題...

小劇場演繹中

又，這是最近的新歡。

聽了就會微笑起來的歌，正向能量！

MAMAMOO - Woo Hoo (기대해도 좋은 날) - Color Coded Lyrics:

約束をしましょう

1. 不要出人命
2. 對我好
3. 和我好好相處
只要開心就可以一直在一起

不像第一次見面的自然相近 雖然散散但不會討厭 傻眼但不會氣炸 即使不滿也不會無可救藥，也許這樣就叫做「喜歡」
你說的可愛 is it more than cute? Or it means loveable?

視覺&觸覺 vs. 聽覺&嗅覺 好像真是如此

雖然外表是cute但心裡完全不是cute

Chelsea: Search results for CUTE:

(才)26歲的我

正是青春年華 明明還是小朋友為何要背這麼重的重擔

如果你(Jun)看到那時的我會怎麼想呢

以為是現在的我的年紀 那時可沒有現在這麼輕盈阿

4/8/2016 8:53:24 AM

只要你有一天 不再想要見到我

我們的關係就會結束 多麼輕盈

I wish

無論如何，無論何時都不要失去自己。

專業知識跟工作能力不能偏廢，永遠以積極正向的態度面對挑戰，持續學習。

對技術的掌握度，
對各國法規實務的熟悉度，
與人溝通的順暢度，
組織政治的配合度，
只要有前進就是前進。

重新去跳舞，
努力去跑步，
身體的柔軟度與心肺的強健度、肌肉的力量並行，抵抗力良好，身心健康愉快。
長不高雖然令人悲傷，但是BMI 22是個不錯的目標，更加勻稱的身體線條。

有一天會回台北，過著悠閒又充實的生活，
擁有一間自己的住宅，佈置成想要的樣子，和喜歡的人在一起。

---
3/30/2016 9:06:32 AM
想培養/增進的核心能力是：
好好說不要逃的表達能力、積極開朗的服務精神、良好的人際關係

關鍵字：
獨當一面
---
2016/7/1
賺更多的錢，做快樂的事，跟喜歡的人在一起。

春江花月夜 / 張若虛

春江潮水連海平，海上明月共潮生。
灩灩隨波千萬里，何處春江無月明！ 
江流宛轉繞芳甸，月照花林皆似霰﹔ 
空裡流霜不覺飛，汀上白沙看不見。 
江天一色無纖塵，皎皎空中孤月輪。 
江畔何人初見月？江月何年初照人？
人生代代無窮已，江月年年望相似。
不知江月待何人，但見長江送流水。 
白雲一片去悠悠，青楓浦上不勝愁。
誰家今夜扁舟子？何處相思明月樓？
可憐樓上月徘徊，應照離人妝鏡台。
玉戶帘中卷不去，搗衣砧上指還來。
此時相望不相聞，願逐月華流照君。
鴻雁長飛光不度，魚龍潛躍水成文。
昨夜閑潭夢落花，可憐春半不還家。
江水流春去欲盡，江潭落月復西斜。
斜月沉沉藏海霧，碣石瀟湘無限路。
不知乘月幾人歸，落月搖情滿江樹。

http://teaweb.whps.tp.edu.tw/~ding/summer/104summer/056.pdf
---
他教我念的詩
永遠美麗旖旎的情境

聰明美麗、溫柔可愛

Chelsea: Search results for 聰明:

我喜歡聰明的女孩
看起來呆呆的女孩
不覺得很可愛嗎

想太多會變得沉重
言語的機鋒留著自己來就好
過往經驗的影響就是不會的東西馬上就想要看書研究
想(用聰明？) 做一個可愛的女朋友 ♥

曖昧期48件小事，決定妳在愛情裡的地位

16. 男人想滅火，女人想找出起火地點
17. 教會他基本電話禮儀，或者是妳要的禮儀
18. 讓對方緊張妳
19. 男女腦部大不同，妳不說，他永遠都猜不中（！！！）
20. 女人裝笨，利多還是虧多？
21. 別在錯誤領域展現聰明才智
22. 這樣裝笨男人最愛
23. 記得給男人留點時間「表現體貼」
24. 電話要打，還是該掛？
25. 給他表現機會≠手斷掉
26. 親愛的，我不是你的空檔娛樂

---
12/14/2016 5:42:44 PM
事到如今
不過
印在我心中的真顏，箴言
聰明美麗、溫柔可愛

Exactly :)

建立強大的安全感

安全感是個很酷的關鍵字
字字句句 年年篇篇
我探討著何謂安全感
穿越層層偽裝終於看到了恐懼的本質
但是 需要時間(也沒關係)
經年累月層層疊上的殼
拆卸、去蕪存菁也是需要不停的深呼吸、挑戰和時間

自信和實際條件無關，是一種心理狀態。
你覺得好，就是好。

想起了奶奶，夢見了奶奶。
和解這種詞語，說來好像太過傲慢，但是
「安全感來自願意面對恐懼的勇氣」，
驅除心中的惡靈，
我最初世界的雛型，與恐懼。

找到害怕的事，然後去做。
找到建立安全感的事，然後去做。
所需的不是收集更多的資訊，而是面對自己內心的勇氣。
Exactly.

建立強大的安全感 - 仕女學院:

察覺，肯定自己，照顧自己，餵養自己。
你今天過得好不好？
我會愛你
no worry.

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2/10/2017 3:23:06 PM
I don't know if I am on the right way
I don't know if I've made progress
But
馴服內心披著羊皮的狼
馴服喜歡的男人
如同很早以前寫下的目標一樣
安禪制毒龍
馴服內心的毒龍
拔除始終汩汩流血的刺
多麼美好

死生契闊

禪坐心得: 生有時:

"聖經中有一段話，有著深深的禪味。

 生有時，死有時
 栽種有時，拔毀有時…

 哭有時，笑有時
 哀慟有時，歡躍有時

 拋有時，聚有時
 尋獲有時，散落有時

 得有時，捨有時
 愛有時，恨有時
 戰有時，和有時…

 如果可以接受每個現在，生命就會變得美好。"


「死生契闊，與子成說；執子之手，與子偕老」

詩經- 維基語錄，自由的名人名言錄 - Wikiquote

智慧多麼美好

孔雀女與鳳凰男

社會階級
家庭教養

我是哪裡人？
不只台北人
還是天龍女
從小跟著祖輩父母上館子吃魚品茗賞花踏青看京戲聽音樂會
冬至煮湯圓
寒食包春捲
端午蒸粽子
過年擺花裝飾 蔘茸魚翅

高攀還是下嫁
身為一個過於現實的星座
早就知道愛情行不通
即使在城市相遇可以有一個乍看全新平等的開始
出身依然是個血淋淋的 赤裸裸的 無法掩飾狡賴的東西
孔雀女與鳳凰男
這世界 不僅男女對調還乘以貧富差距
其距離不能以毫釐計
對著的這個人要過一輩子
不僅這個人 甚至這個家庭 這個家族
無論怎麼抵抗 都會透過婚姻與繁衍蔓延滲透到自己的現在、未來與後代身上
想越多 越是裹足不前吧

陈岚：上海姑娘，不是逃饭，是逃命-墙外楼:
上海姑娘去江西男友家过年 第一眼见年夜饭就分手_男人窝:

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1/25/2017 9:29:12 AM
我真是以一種大家閨秀的方式被養大的阿阿阿~~
但也同時受了很多常人未見的苦楚

小時候彈鋼琴 上中學學二胡
私立學校的淑女禮儀 氣質教養
美術課音樂課家政課童軍課體育課全部都會認真上
素描寫生雕塑，軍歌比賽合唱團比賽，十字繡織圍巾煮菜做甜點，大露營綁繩結，大隊接力立定跳遠田徑球類　
教育的本質，不僅是一般課業，
更要培養多采多姿的才藝，探索各式各樣的人生

但是家庭的齟齬衝突爭端，小學被孤立排擠霸凌，父母婚姻的挫折傷痕，
就像是光明與陰影，人世恆常的二元性，也投在我的心上。

每到過年時更會清楚感到自己的出身
也就是因為有許許多多的事情，才讓我的感覺更加敏銳，人生更加豐富
歲末年終
我要為所有的自己發聲 大鳴大放
all you can do, all you've done, all you've got to do is to get prepared to
ROCK THIS WORLD


我(們)一定會幸福

涙の虹

Something to Remember: 涙の虹 / 上戸彩

完全崩潰的昨天
不想上班的日子
沒有什麼做的不好
但是心情一片晦暗

醒來時腦中迴響的歌是涙の虹

あの雨の日を　思い出すたび
笑顔になるよ

ずっとあなたにぎゅっと抱かれてる夢を見た
せつなくて会いたくて　会えなくてせつなくて
今でもまだ　あなたを　忘れられない
今日も雨が降る　あなたを側に感じてる

居然真的剛好是一首跟雨天有關的歌

きっと　涙の虹がふたり繋いでる
過去未来　時を越えて　ふたりは笑ってる
雨が止んで　あなたが目覚めたときに
あの日のように　今度はわたしがそばにいる
わたしがそばにいる

淚的彩虹 專輯歌詞 上戸彩( Ueto Aya ) ※ Mojim.com 魔鏡歌詞網:
上戶彩小姐親自作詞的呢
我非常喜歡的歌之一

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1/19/2016 11:05:04 AM
Something to Remember: Kiss &Cry / 宇多田ヒカル:
ちょっと傷ついて (kiss and cry)
あきらめないで (you are my)
笑い飛ばしてがんばれ (natural high)
あとはしょうがない
Kiss and cry

もっと勇気出して (kiss and cry)
もっと本気見せて (you are my)
うまくいかなくたって (natural high)
まあいいんじゃない
Kiss and cry

這首歌根本就是寫給我的
失敗しちゃった...っていうか
いったい失敗点はどこにある？

そんなネガティブな考えをもうやめろう

やる気がない暗い日に
喫茶店でこそりコーヒーを飲めば
可哀想な　哀れな気持ちを全部飛ばして
「いま」だけを楽しんで
行こうぜ

不會調情的我

不論想你還是想見你這種不需成本的話都像被蛇咬一樣的膽戰心驚

表情僵硬 不知所措

何もしなくてもいいけど

頑張ろう

ドントウォーリーベイベー (kiss and cry)
考えすぎたり (you are my)
守ってばかりいたって (natural high)
さみしいじゃない Kiss and cry
---
Something to Remember: This is Love / 宇多田ヒカル:
期待被意料之外的愛情奪走自由 
Oh 只需看一眼便能明白 
我會給你冰冷的言辭與溫暖的吻 
This is love, this is love 

在黑夜與清晨的狹縫 用顫抖的手 
拿著數位相機 捕捉著影像那個人 
從背後輕輕地 抱住了那個人 
雖然想說些什麼 
但下一個瞬間 已經是早晨 

無論是傾盆大雨 還是突然萌生的愛苗 
Oh 夾雜不安與平靜 
我願成為你冰冷的枕頭與溫暖的床鋪 
This is love, this is love 

Chelsea: Love is:

Hey you!
苦甜交雜
冰冷火熱
你就是這樣的人需要這樣的東西表現這樣的方式
怎麼每次都學不乖呢？

addicted to you

憧憬著一個更高更大的理想
所以我們才能不停前進
人都是渺小脆弱 無聊又醜陋的
正因如此 其中的高貴更是彌足珍貴
我們都要相信 依附一個更美更好的存在
想要幸福 想要更好的未來

選戰機器世代交替-這些人替民進黨打贏最漂亮的一仗
最多得票、最大勝差、史無前例國會過半，蔡英文今夜替民進黨開創出歷史新頁，這場選舉，雖然「永遠的秘書長邱義仁」歸隊助陣，但扮演的是督導、顧問角色，實際操盤的是野百合學運出身的黨內資深幕僚，包括洪耀福、林錦昌、劉建忻、陳俊麟、姚人多等人，分別在組織、文宣、政策、戰情、文稿等領域獨當一面，民進黨在這次選舉同時完成選戰操盤的世代交替。

這場選戰，除了無法迴避的兩岸，蔡英文強打食安、產業經濟、長照議題
we will see

與其等待王子拯救 我要成為王子
我要成為你的翅膀你的力量
守護你遠離一切悲傷
我要成為你的天空

其實我好想見你
真的真的好想見你
Something to Remember: ひまわり / 星村麻衣
笑顔を選んだり　泣くのを迷ったり
つよい人になろうとしてしまうけど
本当は逢いたい　ものすごく逢いたい
どれだけ涙を流してしまうんだろう

水鏡
水鏡 歌詞 Cocco ※ Mojim.com 魔鏡歌詞網:（中文）
あなたの歌が
きこえないように 耳をふさいだ
あなたの指が しみついたままで
上手に歩けるはずもないのに
わたしは何処へ?

Chelsea: その先へ:
即使如此還是要追尋看不見的愛嗎？

Addicted to you
魔羯座談戀愛
很老很老才會懂
better sooner than never
能夠把這樣的心情經典地留下來
真好

---
1/17/2016 4:36:17 PM
中學生網站:
"成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響，
一種不再需要對別人察顏觀色的從容，一種終於停止向周圍申訴求告的大氣，
一種不理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，
一種無須聲張的厚實，一種並不陡峭的高度。"
余秋雨 山居筆記

冬日

寒い冬、快適に眠る方法 - Yahoo!不動産おうちマガジン:

雖然冷的時候大概一周，但是一周中要在15度左右又潮濕的室內睡覺還是很辛苦。

シンガーソングライターのDAIGOと入籍を発表した女優の北川景子

浜崎あゆみ、ハワイでの水着2ショット写真を披露。ファンから「素敵な夫婦写真」と絶賛（E-TALENTBANK） - Yahoo!ニュース

成宮寛貴＆蓮佛美沙子ツーショット写真に「いい雰囲気」「カップルみたい！」の声 （シネマトゥデイ） - Yahoo!ニュース:

喔喔 我好喜歡成宮

居然只有中學畢業 W

沒特別想要結婚，但想要跟喜歡的人結婚。

Kokoda Track - Wikipedia, the free encyclopedia:

DEAN FUJIOKA - Wikipedia:好厲害的亞洲區人物，台灣也與有榮焉。

深キョン“ダメ女”に！相手役ディーン「下僕としていじめ抜く」 （サンケイスポーツ） - Yahoo!ニュース: 在裡面超帥的。 > /// <

ベッキー、「ゲス川谷」の妻告白でさらに打撃？ 「会見で謝罪がなかった」「去年から不倫疑う」 （J-CASTニュース） - Yahoo!ニュース:

不過本年的大事件還是這個，一整個要搞死她的TEMPO

還有SMAP解散風暴

今年的演藝圈一開年就不太平靜阿。

so many twins!
Eva Green, Scarlett Johansson and Gisele Bundchen

Quotes:
我们常常在快节奏的生活中敷衍了事，但是要记住感情和工作都没有捷径可走，有时候走捷径会毁了你的感情和事业。2016年你有时间管理好你的人际关系和事业。与其去开拓新的人际关系或事业，不如专注于你现有的、并且思考怎么去完善它。 - Susan Miller

1/15/2016 11:22:35 AM
575 還是願い
不是只有談戀愛就好
但是那樣心酸的心情逆襲時
生命中很重要但卻最無法掌握的部份
唉呦

Happy Birthday

Google幾時變這麼貼心(？)creepy(誒).
害我還想說今天是什麼我不知道的日子。
謝謝我在這世上擁有的一切。所有大家給我的，還有我自己努力的一切。
謝謝我的爸爸媽媽把我的身體生得很好，謝謝每個親愛的你與我一起度過的時間。
You are everything I've been looking for.
追尋不同的一瞬間，我要變成更好的人。
青春美麗聰明可愛甜蜜性感溫柔善良纖細敏感......
即使事情不如預期也不要失去信心

My love is for you. ❤

Girls’ Generation -TaeTiSeo (소녀시대-태티서) - Only U - Color Coded Lyrics

You are everything I’ve been looking for

내 곁을 지켜줄래?

너의 사랑 너란 사람 함께한 순간부터

바래진 기억에 아픔이 온대도

언제나 너에게만

뛰는 내 마음을 전해 줄 거야

You are everything I’ve been looking for,

Will you protect me?

The moment I was with you and your love

Even if pain from the faded past comes

I will always tell you

My heart that only beats toward you